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L'index glycémique permet de déterminer la capacité d'un aliment à augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) après absorption. Voici l'IG (bas, moyen, élevé) de quelques aliments. ⚠️ Ce n'est
L'indice glycémique - L'Alimentation Santé
Le Quotidien Du Patient
Les indices glycémiques des principaux aliments
Tableaux Index glycémique - 0 sucre et IG bas
Tableaux des index glycémiques (IG) des aliments
Coach CM - Plus vous consommez des aliments à IG index glycémique élevé, plus vous stockez des graisses, ce ce qu'on nous répète pas assez souvent. 🍬le sucre fait grossir ! Ça
Liste des glucides à faible index glycémique – Natura Force
Ma liste d'aliments IG bas dans mes placards - Passion nutrition